Yoga for god helse.

Yoga er et fantastisk verktøy for god helse.🌺 Det forskes mer og mer på yoga og resultatene viser blant annet at yoga kan: ⭐styrke muskler og løse opp spenninger ⭐øke produksjon av leddvæske ⭐gi bedre balanse,koordinasjon og kroppsbevissthet ⭐forbedre hukommelsen og konsentrasjon ⭐redusere stress ⭐øke immunforsvaret ⭐gi bedre søvn ⭐redusere smerte ⭐øke lungekapasiteten ⭐minske risikoen … Mer Yoga for god helse.

Velkommen på yoga

Velkommen på yoga. På alle yogakurs på Bøndenes hus Borge, så samler jeg inn penger til Plan-Norge slik at de kan hjelpe mennesker rundt om i verden❤️🌏🌍🌎❤️. Foreløpig har elevene betalt inn 17.800 kr på vårens kurs😍❤️. Det er mulighet for drop inn/prøvetime på alle kurs utenom gravidyoga. Ta kontakt litt i forkant av timen på … Mer Velkommen på yoga

Bedriftsyoga

Bedriftsyoga. Jeg kan komme til din bedrift og holde kurs for dine ansatte i arbeidstiden, lunsjpausen eller etter endt arbeidsdag. Jeg skreddersyr kurset etter deres ønske om varighet av timen, antall ganger og hvor fysisk/rolig yoga dere ønsker. Bedriftsyoga er en veldig bra måte å ta vare på de ansatte på. Det finnes mye dokumentasjon … Mer Bedriftsyoga