Resultat innsamling

Tusen takk til alle dere som har gått på yogakurs hos meg i år og som har gitt bidrag til min innsamling til Mental Helse. ❤🙏. Resultatet ble 29.000 kr😍 På vårens yogakurs så ønsker jeg å samle in til hjerteforskning. Mer info kommer snart.

Nye yogakurs

Det er så utrolig hyggelig å endelig kunne ha vanlige yogatimer igjen og møte dere alle i yogarommet ❤🤗. 20, 21 og 25 oktober starter 7 nye yogakurs. Gravidyoga, Yoga Helse/soft vinyasa og 5 forskjellige Ashtangayogatimer for alt fra nybegynnere til erfarne.🧘‍♀️🧘‍♂️. Jeg kommer ikke å ta inn fler elever enn at vi fortsatt kan … Mer Nye yogakurs

Yogakurs

Alle høstens yogakurs er nå startet opp. Det er veldig hyggelig å kunne møtes og ha vanlige yogatimer igjen.🧘‍♂️🧘‍♀️😍. Det er mulig med drop in på alle yogatimer utenom gravidyogaen. Ta kontakt på mobil 41 28 42 29 i forkant av timen for å sikre at det er ledig plass til deg. Nye yogakurs begynner … Mer Yogakurs

Velkommen på høstens yogakurs🧘‍♂️🧘‍♀️🤗

Håper dere har, og har hatt, en fin sommer ☀️ Jeg åpner nå før påmelding til høstens yogakurs. Du er varmt velkommen hvis du vil være med 🤗🧘‍♂️🧘‍♀️🧘. På alle høstens yogakurs så samler jeg inn penger til Mental Helse. De hjelper mange mennesker hver dag ❤ Kursstart er ons 25/8 og man 30/8 på … Mer Velkommen på høstens yogakurs🧘‍♂️🧘‍♀️🤗

Yogakurs høsten 2021🧘

Jeg fortsetter mine yogakurs på samme dager og tider høsten 2021. Oppstart blir uke 34/35. Jeg håper høsten blir mer normal og uten nedstenginger, 🍀🤞, men ettersom det har vart en svært uforutsigbar vår, så velger jeg at avvente med betaling/bindende påmelding av kurs til begynnelsen av august. Dette for å se utviklingen av Pandemien … Mer Yogakurs høsten 2021🧘

Yogakurs våren 2021

Jeg har valgt å flytte de kurs jeg hadde på Embla Helse til St. Croix huset da det er et større lokale, slik at vi kan ha 2 meter mellom oss. Det har derfor også blitt noen små forandringer i tidene på de timene. På vårens yogakurs på Bøndenes hus Borge, så samler jeg inn … Mer Yogakurs våren 2021

Nye yogakurs fra 15 oktober.

Velkommen på del 2 av høstens yogakurs.🌺🧘‍♀️🧘‍♂️.Kursstart er 15, 19, 21 og 22 oktober. På alle yogakurs på Bøndenes hus, Borge, så samler jeg inn penger til Stine Sofies stiftelse. Foreløpig i høst har yogaelevene betalt inn nesten 15.000 kr til de ❤🙏. Jeg gleder meg til å dele yogaens fantastiske verktøy med dere.Målet med … Mer Nye yogakurs fra 15 oktober.

Yoga for god helse.

Yoga er et fantastisk verktøy for god helse.🌺 Det forskes mer og mer på yoga og resultatene viser blant annet at yoga kan: ⭐styrke muskler og løse opp spenninger ⭐øke produksjon av leddvæske ⭐gi bedre balanse,koordinasjon og kroppsbevissthet ⭐forbedre hukommelsen og konsentrasjon ⭐redusere stress ⭐øke immunforsvaret ⭐gi bedre søvn ⭐redusere smerte ⭐øke lungekapasiteten ⭐minske risikoen … Mer Yoga for god helse.