VÅRENS TIMEPLAN fra 8 januar🧘.

På alle vårens yogakurs så samler jeg inn penger til ALS stiftelsen, for å bidra til forskning på denne forferdelige sykdom.

Jeg har yogatimer som passer for deg som ikke har noen erfaring med yoga og for deg som har.

Jeg har yoga både for deg som ønsker rolig, avslappende yoga og for deg som vil bruke kroppen mer aktivt samtidig som vi fokuserer på pust og tilstedeværelse.

Mandager og onsdager er yogaen på Bøndenes hus Borge.

Tirsdager og torsdager på St.Croix-huset i Fredrikstad.

For mer info om de forskjellige yogatimene, priser mm så se på de forskjellige arrangementene på Facebooksiden veldedighet yoga eller under fanen timeplan hee på Veldedighetyoga.com.

Du er varmt velkommen hvis du vil være med🙏🤗

Om meg, Gabriela Hansen. Jeg har undervist yoga i 13 år og har utdanning i Ashtangayoga, vinyasayoga, gravidyoga, styrkeyoga og yinyoga. Jeg er dessuten sykepleier og brenner for å tilpasse yogaen til hver enkelt. Jeg gir ofte forskjellige alternativer til stillingene, både for de som ønsker et enklere alternativ, men også for de som ønsker mer utfordring.

Ta gjerne kontakt på mobil 41284229 hvis du har noen spørsmål.