Yogakurs og workshop

Velkommen på yogakurs🙏

Jeg tilbyr:
*Konkuransedyktig pris.
*Du gjør noe godt for deg selv samtidig som du hjelper andre gjennom veldedighet (på kursen på Bøndenes hus)
*Mulighet å bytte kurs/ta igjen timer i løp av samme kursperiode.
*Sterkt redusert pris, hvis du ønsker å gå 2 kurs per uke.
*Stor gratis parkering rett utenfor døren.
* Engasjert, kunnskapsrik yogalærer med 13 års erfaring med yoga og 8 år som yogalærer. Går jevnlig på nye kurs/utdanning for å lære mer.
*Er autorisert av selveste Manju Patthabi Jois og følger hans måte å undervise Ashtangayoga.

*Er utdannet sykepleier med over 20 års erfaring fra helsevesenet.

 

TRYKK PÅ TIMEN (link) som du vil ha mer info om. Du kommer da til arrangementene på Facebook, eller se direkte på min Facebookside Veldedighetyoga

Velkommen🙏🤗.

 

HØSTEN 2021

Angående Coronapandemien.

Jeg følger selvfølgelig myndighetenes smittevernregler til enhver tid. 

Kommuneoverlegene har uttalt at det skal svært mye til før det blir ny streng lokal foreskrift ettersom det nå er så mange som er vaksinert. Jeg håper derfor vi nå kan treffes å ha vanlige yogatimer i hele høst🤞🧘‍♀️🧘‍♂️.

Det er ingen yoga uke 40 pga høstferie. 

På høstens yogakurs, så samler jeg inn penger til «Mental Helse» og deres viktige arbeid❤

 

Alle yogakurs har nå startet opp. Ta kontakt på 41 28 42 29, du ønsker å komme på drop in.

Nye kurs starter 20, 21 og 25 oktober. 

YOGAKURS I BØNDENES HUS BORGE

Mandager fra 25/10-6/12

1645-18.00 Ashtanga 2

Pris:

Del 2; 25/10-6/12 (7 ganger). 1200 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 200 kr til «Mental Helse».

1820-1920. Ashtanga nybegynnerkurs

Pris. 25/10-6/12, (7 ganger). 1100 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 200 kr til «Mental Helse»

19.40-21.25 Ledet/mysore

Pris: som Ashtanga 2.

 

Onsdager fra 20/10-1/12

16.50-17.50 Yoga Helse/soft vinyasa

Pris:

Del 1. 20/10-1/12 (7 ganger). 1100 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 200 kr til «Mental Helse».

18.10-19.40 Ashtanga 3

Pris: som Ashtanga 2 

20.00-21.15. Ashtanga 2

Pris: som Ashtanga 2 mandag 

 

YOGAKURS ST. CROIX HUSET, FREDRIKSTAD 

Torsdager 

2/9-1/12. Kl 13.00-14.15. Yoga på St.Croix (Soft vinyasa)

Pris for 12 ganger. 2200 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 300 kr til «Mental Helse»

2/9-30/9. 18-1915. Gravidyoga på St.Croix-huset

Pris for 5 ganger. 1000 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 kr til «Mental Helse». 

21/10-25/11 kl 18-1915.Gravidyoga på St Croix.

Pris for 6 ganger. 1250 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 kr til «Mental Helse»

 

Pris hvis du ønsker å gå 2 kurs per uke.

For yoga 2 ganger per uke del 2 av høsten, (14 ganger fra 20/10-6/12), så betaler du 2000 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 200 kr til Mental Helse.

Ta kontakt med meg, hvis du ønsker å kombinere yogakurs på Bøndenes hus Borge og noe av kursen på St.Croix. 

 

BETALINGSINFO:

Betaling=Påmelding

Ta kontakt hvis du ønsker å dele opp betalingen. Husk å skriv hvilket kurs du ønsker å gå på.

Mitt Kontonr er 9713 53 62550. Vipps 41284229

Følg linken for å betale til Mental Helse Min innsamling Mental Helse

Hvis du ønsker prøvetime/Drop in så ta kontakt på mobil 41284229 senest noen timer i forkant av timen for å bekrefte ledig plass.

Drop in koster 200 kr for Yoga Helse og Nybegynnerkurs og 220 kr for de andre timene på Bøndenes hus og Soft vinyasa på St.Croix-huset.