Yogakurs og workshop

Velkommen på yogakurs🙏

Jeg tilbyr:
*Konkuransedyktig pris.
*Du gjør noe godt for deg selv samtidig som du hjelper andre gjennom veldedighet (på kursen på Bøndenes hus)
*Mulighet å bytte kurs/ta igjen timer i løp av samme kursperiode.
*Sterkt redusert pris, hvis du ønsker å gå 2 kurs per uke.
*Stor gratis parkering rett utenfor døren.
* Engasjert, kunnskapsrik yogalærer med 13 års erfaring med yoga og 8 år som yogalærer. Går jevnlig på nye kurs/utdanning for å lære mer.
*Er autorisert av selveste Manju Patthabi Jois og følger hans måte å undervise Ashtangayoga.

*Er utdannet sykepleier med over 20 års erfaring fra helsevesenet.

 

TRYKK PÅ TIMEN (link) som du vil ha mer info om. Du kommer da til arrangementene på Facebook, eller se direkte på min Facebookside Veldedighetyoga

Velkommen🙏🤗.

VÅREN 2021

YOGAKURS I BØNDENES HUS BORGE

På vårens yogakurs på Bøndenes hus Borge, så samler jeg inn penger til «Mental Helse» og deres viktige arbeid❤. 

Mandager fra 25 januar

16.45-18.00 Ashtanga 2

Pris:25/1-15/3, (8 ganger) er 1350 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 kr til «Mental Helse».

Pris for hele våren 25/1-14/6, (17 ganger) er 2700 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 400 kr til «Mental Helse».

18.20-19.20 Ashtanga nybegynnerkurs

Pris: 25/1-22/3 (8 ganger) er 1200 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 kr til «Mental Helse». (Ingen yoga uke 8).

19.40-21.25. Ashtanga ledet/mysore

Pris: som Ashtanga 2 og 3

Onsdager fra 13 januar

16.50-17.50. Yoga Helse

Pris: 27/1-17/3 (8 ganger) er 1200 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 kr til «Mental Helse».

Pris for hele våren 27/1-2/6 er 2500 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 400 kr til «Mental Helse «.

 

18.10-19.40. Ashtanga 3

Pris: 27/1-17/3, (8 ganger) er 1350 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 kr til «Mental Helse».

Pris for hele våren 27/1-14/6 (17 ganger) er 2700 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 400 kr til «Mental Helse».

 

20.00-21.15. Ashtanga 2

Pris og dato som Ashtanga 3

 

YOGAKURS ST. CROIX HUSET, FREDRIKSTAD 

TORSDAGER

21/1-4/3 kl. 13.00-14.15. Yoga på St Croix

Maks 8 elever. Pris 1300 kr for 6 ganger. (Ingen yoga uke 8)

 

21/1-18/2 kl. 17.30-18.45. Gravidyoga på St Croix

Pris 1250 kr for 5 ganger. Maks 8 elever.

 

Pris hvis du ønsker å gå 2 kurs per uke.

2 ganger per uke, 25/1-17/3 på Bøndenes hus, (16 ganger), så betaler du 2300 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 250 kr til «Mental Helse».

2 ganger per uke hele våren 25/1-14/6, (34 ganger), så betaler du 4600 kr til meg og så ønsker jeg at du betaler 400 kr til «Mental Helse».

Ta kontakt med meg, hvis du ønsker å kombinere yogakurs på Bøndenes hus Borge og noe av kursen på St.Croix. 

 

BETALINGSINFO:

Betaling=Påmelding

Ta kontakt hvis du ønsker å dele opp betalingen. Husk å skriv hvilket kurs du ønsker å gå på.

Mitt Kontonr er 9713 53 62550. Vipps 41284229

Følg linken for å betale til Mental Helse Min innsamling Mental Helse

OBS. Det er ingen yoga mandager uke 13, 14, 20 og 21. Ingen yoga onsdager uke 13 og 19.

Hvis du ønsker prøvetime/Drop in så ta kontakt på mobil 41284229 senest noen timer i forkant av timen for å bekrefte ledig plass.

Drop in koster 200 kr for Yoga Helse og Nybegynnerkurs og 220 kr for de andre timene på Bøndenes hus og 250 kr for Yoga for kvinner på Embla Helse