YOGAHELG PÅ HANKØ HOTELL& SPA 2-4 SEPTEMBER 2022.

Velkommen på yogahelg på vakre Hankø Hotell & Spa.🧘‍♀️🧘🏖.Mye forskjellig yoga, workshop om pust, filosofi mm.Yogahelgen passer for både de som reiser alene, par og vennegjeng.I prisen inngår også inngang til Spaområdet med basseng, boblebad og badstuer.På Hankø finnes fine strender, flotte turområder og stolpejakt. Hotellet har også tennisbaner og minigolf mm. Ta gjerne kontakt … Mer YOGAHELG PÅ HANKØ HOTELL& SPA 2-4 SEPTEMBER 2022.

Nye yogakurs starter 28 og 30 mars. Velkommen 🤗🧘‍♀️🧘

Nye yogakurs starter 28 og 30 mars, på Bøndenes hus Borge. 🧘🧘‍♀️🙏Det ligger ca 10-15 min fra både Fredrikstad, Sarpsborg og Skjeberg og har stor gratis parkering rett utenfor døren. Det er godt om plass i lokalet, så vi kommer å fortsette å ha ca 1 meter mellom yogamattene slik at vi kan bevege oss … Mer Nye yogakurs starter 28 og 30 mars. Velkommen 🤗🧘‍♀️🧘

Nye yogakurs fra 15 oktober.

Velkommen på del 2 av høstens yogakurs.🌺🧘‍♀️🧘‍♂️.Kursstart er 15, 19, 21 og 22 oktober. På alle yogakurs på Bøndenes hus, Borge, så samler jeg inn penger til Stine Sofies stiftelse. Foreløpig i høst har yogaelevene betalt inn nesten 15.000 kr til de ❤🙏. Jeg gleder meg til å dele yogaens fantastiske verktøy med dere.Målet med … Mer Nye yogakurs fra 15 oktober.

Yoga for god helse.

Yoga er et fantastisk verktøy for god helse.🌺 Det forskes mer og mer på yoga og resultatene viser blant annet at yoga kan: ⭐styrke muskler og løse opp spenninger ⭐øke produksjon av leddvæske ⭐gi bedre balanse,koordinasjon og kroppsbevissthet ⭐forbedre hukommelsen og konsentrasjon ⭐redusere stress ⭐øke immunforsvaret ⭐gi bedre søvn ⭐redusere smerte ⭐øke lungekapasiteten ⭐minske risikoen … Mer Yoga for god helse.

Timeplan og smittevern

Velkommen på høstens yogakurs.🌺🧘‍♀️🧘‍♂️ Jeg gleder meg veldig til å treffe nye og kjente elever🤗 Kursstart 20, 24 og 26 august. Jeg følger selvfølgelig myndighetenes anbefalinger om smittevern. Det er feks minimum 1 meter mellom yogamattene, det finnes håndsprit og vask tilgjengelig, og jeg vasker dørhåndtak/ kontaktpunkter mellom hver gruppe. Jeg kan pga Coronapandemien heller … Mer Timeplan og smittevern

Yogakurs

Hei. Håper dere alle har en fin sommer ☀️🏖❤🏞. Jeg har vart heldig og fått oppleve mange vakre steder i Norge sammen med familien, ❤og har også gjort yoga ute i vakre omgivelser og på flere forskjellige yogastudioer😍 Påmelding til høstens yogakurs er godt igang, og flere av kursen begynner å fylle seg opp, så … Mer Yogakurs

Sommerferie

Igår var vårens siste yoga.🧘‍♂️🧘‍♀️. Ønsker dere alle en riktig fin sommer ☀️🏖❤. Ettersom jeg er glad i å være ute på telttur, så må jeg noen ganger slå av mobildata/roaming for å spare strøm, og ser da ikke mail og Messenger på noen dager, .. men jeg er tilgjengelig på mobil 41284229 hele sommeren.🤗 … Mer Sommerferie