Yoga høsten 2022

Det er så hyggelig å være igang med yogakursen ighen etter sommerferien.😍🙏 Jeg startet opp de fleste yogakurs uke 34, men du er varmt velkommen hvis du vil komme på drop in (koster 210 kr for yoga Helse og Ashtanga nybegynnerkurs og 230 kr for de andre). Ta kontakt på mobil 41 28 42 29 … Mer Yoga høsten 2022

Nye yogakurs starter 28 og 30 mars. Velkommen 🤗🧘‍♀️🧘

Nye yogakurs starter 28 og 30 mars, på Bøndenes hus Borge. 🧘🧘‍♀️🙏Det ligger ca 10-15 min fra både Fredrikstad, Sarpsborg og Skjeberg og har stor gratis parkering rett utenfor døren. Det er godt om plass i lokalet, så vi kommer å fortsette å ha ca 1 meter mellom yogamattene slik at vi kan bevege oss … Mer Nye yogakurs starter 28 og 30 mars. Velkommen 🤗🧘‍♀️🧘

Yoga for god helse.

Yoga er et fantastisk verktøy for god helse.🌺 Det forskes mer og mer på yoga og resultatene viser blant annet at yoga kan: ⭐styrke muskler og løse opp spenninger ⭐øke produksjon av leddvæske ⭐gi bedre balanse,koordinasjon og kroppsbevissthet ⭐forbedre hukommelsen og konsentrasjon ⭐redusere stress ⭐øke immunforsvaret ⭐gi bedre søvn ⭐redusere smerte ⭐øke lungekapasiteten ⭐minske risikoen … Mer Yoga for god helse.

Timeplan høsten 2019

Her her høstens timeplan.🌺 Denne gang samler jeg inn penger til WWF slik at de kan jobbe med å fjerne søppel fra havet 🌎❤ MANDAGER fra 19 august på Bøndenes hus Borge. 16.45-1800 Ashtanga 2 18.15-19.15 Ashtanga nybegynner 19.30-21.15 Ashtanga ledet/mysore ONSDAGER fra 21 august på Bøndenes hus Borge. 17.00-18.00. Yoga Helse 18.15-19.45 Ashtanga 3 … Mer Timeplan høsten 2019

Velkommen på vårens yogakurs🙏🤗

VÅREN 2019 På vårens yogakurs på Bøndenes hus, ønsker jeg å samle inn penger til Plan-Norge slik at de kan hjelpe mennesker rundt om i verden❤️🌎🌍🌏❤️. Her er linken til min innsamling: https://www.plan-norge.no/innsamling/veldedighetyoga TRYKK PÅ TIMEN (link) som du vil ha mer info om. Du kommer da til arrangementene på Facebook, eller se på min … Mer Velkommen på vårens yogakurs🙏🤗

Gavekort yoga

Jeg har lagd nye gavekort hvis du vil gi bort et yogakurs til noen du er glad i. 🎁❤. Eller kanskje du selv ønsker å få et yogakurs til bursdag eller jul😊. Velkommen på yoga hos meg🙏🤗

NYHET! Yoga for kvinner

På etterspørsel, så starter jeg nå opp med å undervise en yogatime som er tilpasset kvinnekroppen. Det er på Embla Helse på Kråkerøy, torsdager kl 18.45-20.00. Gleder meg veldig til det. Velkommen🙏🤗 Torsdager kl 1845-20.00 fra 30 august. Yoga for kvinner

Yogakurs

Hei. Håper dere alle har en fin sommer☀️🌅😎. Det er ikke så lenge igjen til nye yogakurs begynner. Gleder meg veldig til å treffe både nye og kjente elever❤🙏. Det er kjempehyggelig at så mange alt har meldt seg på og det er nå bare noen få ledige plasser på de fleste kurs. (barselyoga er … Mer Yogakurs