Yoga for god helse.

Yoga er et fantastisk verktøy for god helse.🌺 Det forskes mer og mer på yoga og resultatene viser blant annet at yoga kan: ⭐styrke muskler og løse opp spenninger ⭐øke produksjon av leddvæske ⭐gi bedre balanse,koordinasjon og kroppsbevissthet ⭐forbedre hukommelsen og konsentrasjon ⭐redusere stress ⭐øke immunforsvaret ⭐gi bedre søvn ⭐redusere smerte ⭐øke lungekapasiteten ⭐minske risikoen … Mer Yoga for god helse.

Velkommen på yoga

Nå er det bare noen få dager igjen til de første yogakursen starter opp. Jeg gleder meg veldig.🤗. Denne gang samler jeg inn penger til WWF slik at de kan jobbe med å fjerne søppel fra havet❤🌍. 3 av kursen er alt fullbooket men det er fortsatt noen få ledige plasser på de andre. MANDAGER … Mer Velkommen på yoga

YOGAREISE

YOGAREISE🌞🌊🌅🌞. Bli med på yogareise til Gran Canaria 17-24 mars 2018. Undervisningen blir variert med Ashtanga yoga, Rolig yoga, Pranayama (pusteøvelser), meditasjon ved solnedgang og mye mer. Passer både for dere som ikke har gjort så mye yoga tidligere men passer også for erfarne Ashtangaelever, ettersom man kan velge mellom Ashtanga yoga og Rolig yoga … Mer YOGAREISE