Nye yogakurs starter 28 og 30 mars. Velkommen 🤗🧘‍♀️🧘

Nye yogakurs starter 28 og 30 mars, på Bøndenes hus Borge. 🧘🧘‍♀️🙏Det ligger ca 10-15 min fra både Fredrikstad, Sarpsborg og Skjeberg og har stor gratis parkering rett utenfor døren. Det er godt om plass i lokalet, så vi kommer å fortsette å ha ca 1 meter mellom yogamattene slik at vi kan bevege oss … Mer Nye yogakurs starter 28 og 30 mars. Velkommen 🤗🧘‍♀️🧘

YOGA VÅREN 2022

Det har vart så hyggelig å kunne ha vanlige yogatimer i høst ❤🧘🧘‍♀️🤗. Jeg håper vi også kan fortsette å treffes i yogarommet til våren med🍀🤞. Regner med at vi nok må ha minimum 1 meters avstand mellom oss da også, så tar ikke mot fler påmeldinger enn at vi kan det. Det er uansett … Mer YOGA VÅREN 2022

Nye yogakurs

Det er så utrolig hyggelig å endelig kunne ha vanlige yogatimer igjen og møte dere alle i yogarommet ❤🤗. 20, 21 og 25 oktober starter 7 nye yogakurs. Gravidyoga, Yoga Helse/soft vinyasa og 5 forskjellige Ashtangayogatimer for alt fra nybegynnere til erfarne.🧘‍♀️🧘‍♂️. Jeg kommer ikke å ta inn fler elever enn at vi fortsatt kan … Mer Nye yogakurs

Velkommen på høstens yogakurs🧘‍♂️🧘‍♀️🤗

Håper dere har, og har hatt, en fin sommer ☀️ Jeg åpner nå før påmelding til høstens yogakurs. Du er varmt velkommen hvis du vil være med 🤗🧘‍♂️🧘‍♀️🧘. På alle høstens yogakurs så samler jeg inn penger til Mental Helse. De hjelper mange mennesker hver dag ❤ Kursstart er ons 25/8 og man 30/8 på … Mer Velkommen på høstens yogakurs🧘‍♂️🧘‍♀️🤗

Yogakurs høsten 2021🧘

Jeg fortsetter mine yogakurs på samme dager og tider høsten 2021. Oppstart blir uke 34/35. Jeg håper høsten blir mer normal og uten nedstenginger, 🍀🤞, men ettersom det har vart en svært uforutsigbar vår, så velger jeg at avvente med betaling/bindende påmelding av kurs til begynnelsen av august. Dette for å se utviklingen av Pandemien … Mer Yogakurs høsten 2021🧘

Yoga for god helse.

Yoga er et fantastisk verktøy for god helse.🌺 Det forskes mer og mer på yoga og resultatene viser blant annet at yoga kan: ⭐styrke muskler og løse opp spenninger ⭐øke produksjon av leddvæske ⭐gi bedre balanse,koordinasjon og kroppsbevissthet ⭐forbedre hukommelsen og konsentrasjon ⭐redusere stress ⭐øke immunforsvaret ⭐gi bedre søvn ⭐redusere smerte ⭐øke lungekapasiteten ⭐minske risikoen … Mer Yoga for god helse.

Timeplan og smittevern

Velkommen på høstens yogakurs.🌺🧘‍♀️🧘‍♂️ Jeg gleder meg veldig til å treffe nye og kjente elever🤗 Kursstart 20, 24 og 26 august. Jeg følger selvfølgelig myndighetenes anbefalinger om smittevern. Det er feks minimum 1 meter mellom yogamattene, det finnes håndsprit og vask tilgjengelig, og jeg vasker dørhåndtak/ kontaktpunkter mellom hver gruppe. Jeg kan pga Coronapandemien heller … Mer Timeplan og smittevern

Yogakurs

Hei. Håper dere alle har en fin sommer ☀️🏖❤🏞. Jeg har vart heldig og fått oppleve mange vakre steder i Norge sammen med familien, ❤og har også gjort yoga ute i vakre omgivelser og på flere forskjellige yogastudioer😍 Påmelding til høstens yogakurs er godt igang, og flere av kursen begynner å fylle seg opp, så … Mer Yogakurs