Yoga er et fantastisk verktøy for god helse.🌺 Det forskes mer og mer på yoga og resultatene viser blant annet at yoga kan: ⭐styrke muskler og løse opp spenninger ⭐øke produksjon av leddvæske ⭐gi bedre balanse,koordinasjon og kroppsbevissthet ⭐forbedre hukommelsen og konsentrasjon ⭐redusere stress ⭐øke immunforsvaret ⭐gi bedre søvn ⭐redusere smerte ⭐øke lungekapasiteten ⭐minske risikoen … Mer Yoga for god helse.
Hei. Håper dere alle har en fin sommer ☀️🏖❤🏞. Jeg har vart heldig og fått oppleve mange vakre steder i Norge sammen med familien, ❤og har også gjort yoga ute i vakre omgivelser og på flere forskjellige yogastudioer😍 Påmelding til høstens yogakurs er godt igang, og flere av kursen begynner å fylle seg opp, så … Mer Yogakurs
Hei. Håper dere har det bra🍀🌺 Pga Coronapandemien så blir det ingen vanlige kurs i GRAVIDYOGA, før etter sommeren. Jeg har derfor spillt in 3 Gravidyogatimer på Facebook. Pakken består av ⭐1 program på ca 30 min ⭐1 program på ca 1 time ⭐1 program på 1 time,10 min. I prisen inngår også individuell veiledning … Mer Gravidyoga april-august 2020
Nå er det bare noen få dager igjen til de første yogakursen starter opp. Jeg gleder meg veldig.🤗. Denne gang samler jeg inn penger til WWF slik at de kan jobbe med å fjerne søppel fra havet❤🌍. 3 av kursen er alt fullbooket men det er fortsatt noen få ledige plasser på de andre. MANDAGER … Mer Velkommen på yoga
Her her høstens timeplan.🌺 Denne gang samler jeg inn penger til WWF slik at de kan jobbe med å fjerne søppel fra havet 🌎❤ MANDAGER fra 19 august på Bøndenes hus Borge. 16.45-1800 Ashtanga 2 18.15-19.15 Ashtanga nybegynner 19.30-21.15 Ashtanga ledet/mysore ONSDAGER fra 21 august på Bøndenes hus Borge. 17.00-18.00. Yoga Helse 18.15-19.45 Ashtanga 3 … Mer Timeplan høsten 2019
Velkommen på yoga. På alle yogakurs på Bøndenes hus Borge, så samler jeg inn penger til Plan-Norge slik at de kan hjelpe mennesker rundt om i verden❤️🌏🌍🌎❤️. Foreløpig har elevene betalt inn 17.800 kr på vårens kurs😍❤️. Det er mulighet for drop inn/prøvetime på alle kurs utenom gravidyoga. Ta kontakt litt i forkant av timen på … Mer Velkommen på yoga
Elevene på yogakursen 2018 betalte in 20.150 kr til Røde kors sitt prosjekt «vann for livet» og 23.260 kr til Barnekreftforeningen. Tusen takk 🙏❤. På vårens yogakurs på Bøndenes hus Borge, så samler jeg inn penger til Plan-Norge slik at de kan hjelpe mennesker rundt om i verden❤️🌏🌍🌎❤️. MANDAGER fra 7 jan. på Bøndenes hus Borge. … Mer Velkommen på yogakurs våren 2019
VÅREN 2019 På vårens yogakurs på Bøndenes hus, ønsker jeg å samle inn penger til Plan-Norge slik at de kan hjelpe mennesker rundt om i verden❤️🌎🌍🌏❤️. Her er linken til min innsamling: https://www.plan-norge.no/innsamling/veldedighetyoga TRYKK PÅ TIMEN (link) som du vil ha mer info om. Du kommer da til arrangementene på Facebook, eller se på min … Mer Velkommen på vårens yogakurs🙏🤗
Jeg har lagd nye gavekort hvis du vil gi bort et yogakurs til noen du er glad i. 🎁❤. Eller kanskje du selv ønsker å få et yogakurs til bursdag eller jul😊. Velkommen på yoga hos meg🙏🤗
Jeg vil gjerne fortsette å lære mer og utvikles som yogalærer. Jeg får mye ny kunnskap gjennom å selv praktisere yoga regelmessig og føler at det er en forutsetning for å være yogalærer, men jeg lærer også mye av dere elever når jeg underviser og i samtalene før og etter timen❤️🙏. Ju mer kunnskap jeg … Mer Man kan alltid lære mer❤️🙏
