Det har vart en svært spesiell vår og jeg har bare kunnet ha åpent for yoga innendørs noen få uker pga Coronarestriksjoner. Resterende tid har jeg filmet yogaen og sendt den live på Facebook. Vi har også møtt hverandre på en del uteyoga, når det var tillatt utfra regler og det ikke regnet. Tusen takk … Mer Resultat innsamling vårens yogakurs
Jeg fortsetter mine yogakurs på samme dager og tider høsten 2021. Oppstart blir uke 34/35. Jeg håper høsten blir mer normal og uten nedstenginger, 🍀🤞, men ettersom det har vart en svært uforutsigbar vår, så velger jeg at avvente med betaling/bindende påmelding av kurs til begynnelsen av august. Dette for å se utviklingen av Pandemien … Mer Yogakurs høsten 2021🧘
Neste uke er det påskeferie og jeg sender ingen yoga online. Dere som er med på mine yogakurs har jo tilgang på mange forskjellige yogafilmer som jeg har laget tidligere, så dere kan ev bruke noen av de istedenfor.🧘♂️🧘♀️ Ønsker dere alle en riktig god påske 🐣🐥☀️❤.
Det har vart en veldig spesiell og utfordrende vår. Jeg har nå måttet ha stengt i nesten 4 måneder. (Det er dobbelt så lenge som ved lock down i fjor). Tusen takk for støtten og forståelsen av uforutsigbarheten/usikkerheten rundt situasjon.🙏❤ Pga regjeringens nye Coronarestriksjoner, så kan vi ikke ha vanlige yogatimer før tidligst 12 april. … Mer Yoga online
Uteyoga er som et «Kinderegg». Yoga, naturopplevelse og friluftsliv, 3 in 1.😍🧘♀️🧘♂️🏞☀️ På Ashtanga 2 mandager kl 16.45-18.00 er vi ute på Vispen badeplass. Yoga på St.Croix torsdager kl 13.00-14.15 er vi på Isegran.(Soft vinyasa/yoga Helse). Det blir også uteyoga noen lørdager/søndager kl 1030-1130 på Vispen. Følg med på min Facebookside Veldedighet yoga for datoer. Det … Mer Yoga ute☀️
Pga økende smittetrykk i Fredrikstad/Sarpsborg og regjeringen/kommunens regler og anbefalinger så utsettes alle yogakurs. Jeg håper tiltakene hjelper så at vi sen kan starte opp🍀🤞. Alle som har meldt seg på kurs vil få informasjon fortløpende. Jeg kommer sende et par yogatimer live på Facebook som alle som er påmeldte vil få gratis tilgang på. … Mer Utsettelse av kursstart
Jeg har valgt å flytte de kurs jeg hadde på Embla Helse til St. Croix huset da det er et større lokale, slik at vi kan ha 2 meter mellom oss. Det har derfor også blitt noen små forandringer i tidene på de timene. På vårens yogakurs på Bøndenes hus Borge, så samler jeg inn … Mer Yogakurs våren 2021
På høstens yogakurs har vi samlet inn totalt over 18.000 kr til Stine Sofies stiftelse.❤ 7862 kr på del 1 og 9250 kr på del 2 på mine Facebookinnsamlinger.Dessuten er det flere elever som har betalt til Stine Sofies stiftelse på annen måte (feks pga at de ikke har Facebook). Tusen takk alle dere. Tilsammen … Mer Resultat høstens innsamling ❤🙏
Velkommen på del 2 av høstens yogakurs.🌺🧘♀️🧘♂️.Kursstart er 15, 19, 21 og 22 oktober. På alle yogakurs på Bøndenes hus, Borge, så samler jeg inn penger til Stine Sofies stiftelse. Foreløpig i høst har yogaelevene betalt inn nesten 15.000 kr til de ❤🙏. Jeg gleder meg til å dele yogaens fantastiske verktøy med dere.Målet med … Mer Nye yogakurs fra 15 oktober.
Yoga er et fantastisk verktøy for god helse.🌺 Det forskes mer og mer på yoga og resultatene viser blant annet at yoga kan: ⭐styrke muskler og løse opp spenninger ⭐øke produksjon av leddvæske ⭐gi bedre balanse,koordinasjon og kroppsbevissthet ⭐forbedre hukommelsen og konsentrasjon ⭐redusere stress ⭐øke immunforsvaret ⭐gi bedre søvn ⭐redusere smerte ⭐øke lungekapasiteten ⭐minske risikoen … Mer Yoga for god helse.
Veldedighetyoga 
Du må være logget inn for å legge inn en kommentar.